Stephie Proumen Damiao
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Pour 3 pers 1ch la part
40g farine,
1 oeuf,
10cl lait,
1cc levure,
1 aubergine,
3-4 tomate,
1 boîte de thon,
110g surimi
Tous mélanger et mettre 30min à 200 degrés
J'ai mis le jus du thon aussi.
Pour moi, ma part me fais
120g proteines,34ml lait,145g légumes
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Pour 3 pers 1ch la part
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1 oeuf,
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1 boîte de thon,
110g surimi
Tous mélanger et mettre 30min à 200 degrés
J'ai mis le jus du thon aussi.
Pour moi, ma part me fais
120g proteines,34ml lait,145g légumes